訓練・講座のご案内
2024年3月~2024年9月 講座案内
心もカラダもリフレッシュ
染谷先生のエンジョイ・リラックスヨガ講座
〇皆さま一緒に身体を動かしてみませんか?優しく丁寧にご指導致しますので、ご興味のある方は、是非、お問合せくださいませ。
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深い呼吸に合わせて様々なポーズを行います。身体がほぐれて、しなやかな心を目指します。
初心者の方も大歓迎です。
※ 各クラス間での振替えは出来ません。
【講座No. 24147】 9:45クラス
実施日程 2024年4月22日(月)~2024年8月26日(月) 月曜日 全12回 実施時間 9:45~10:45 受講料 13,200円(税込み) 定員 15名 申込締切日 2024年4月15日(月) (申込締切日以降に受講希望の方はご相談ください。) 日程表 9:45クラスの日程表はこちらから
【講座No. 24148】 11:00クラス
実施日程 2024年4月22日(月)~2024年8月26日(月) 月曜日 全12回 実施時間 11:00~12:00 受講料 13,200円(税込み) 定員 15名 申込締切日 2024年4月15日(月) (申込締切日以降に受講希望の方はご相談ください。) 日程表 11:00クラスの日程表はこちらから
【講座No. 24149】 18:00クラス
実施日程 2024年4月22日(月)~2024年8月26日(月) 月曜日 全12回 実施時間 18:00~19:00 受講料 13,200円(税込み) 定員 15名 申込締切日 2024年4月15日(月) (申込締切日以降に受講希望の方はご相談ください。) 日程表 18:00クラスの日程表はこちらから
染谷先生のヨガ講座
無料体験説明会 のお知らせ
開催日時: 2024年4月15日(月)
①11:00~12:00 要電話予約
②18:00~19:00 要電話予約
【持ち物】:ヨガマット,レジャーシート(マット下に敷く),飲み物,タオル,動きやすい服装