訓練・講座のご案内

2024年3月~2024年9月  講座案内

 

 心もカラダもリフレッシュ
染谷先生のエンジョイ・リラックスヨガ講座


〇皆さま一緒に身体を動かしてみませんか?優しく丁寧にご指導致しますので、ご興味のある方は、是非、お問合せくださいませ。



    染谷先生のヨガ講座
    無料体験説明会 のお知らせ


                        開催日時: 2024年4月15日(月)

                                     ①11:00~12:00   要電話予約
                                     ②18:00~19:00   要電話予約


           【持ち物】:ヨガマット,レジャーシート(マット下に敷く),飲み物,タオル,動きやすい服装


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                   深い呼吸に合わせて様々なポーズを行います。身体がほぐれて、しなやかな心を目指します。
                  初心者の方も大歓迎です。

                   ※ 各クラス間での振替えは出来ません。

    【講座No. 24147】  9:45クラス


    実施日程 2024年4月22日(月)~2024年8月26日(月)  月曜日  全12回
    実施時間   9:45~10:45
    受講料 13,200円(税込み)
    定員 15名
    申込締切日 2024年4月15日(月)            (申込締切日以降に受講希望の方はご相談ください。)
    日程表 9:45クラスの日程表はこちらから


    【講座No. 24148】  11:00クラス


    実施日程 2024年4月22日(月)~2024年8月26日(月)  月曜日  全12回
    実施時間   11:00~12:00
    受講料 13,200円(税込み)
    定員 15名
    申込締切日 2024年4月15日(月)            (申込締切日以降に受講希望の方はご相談ください。)
    日程表 11:00クラスの日程表はこちらから

     



    【講座No. 24149】  18:00クラス


    実施日程 2024年4月22日(月)~2024年8月26日(月)  月曜日  全12回
    実施時間 18:00~19:00
    受講料 13,200円(税込み)
    定員 15名
    申込締切日 2024年4月15日(月)          (申込締切日以降に受講希望の方はご相談ください。)
    日程表 18:00クラスの日程表はこちらから

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